Nguyên nhân gây bệnh hen suyễn ở trẻ và cách phòng tránh

0
44

Tỷ lệ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ em cao gấp đôi ở người lớn (10% so với 5%). Việt Nam là một trong các quốc gia có tỷ lệ trẻ mắc bệnh hen suyễn cao nhất tại châu Á. Vậy hen suyễn là gì và có những cách phòng tránh thế nào?

Hen suyễn là gì?

Hen suyễn là một bệnh viêm mãn tính của đường thở làm cho hô hấp ở trẻ trở nên khó khăn. Trẻ mắc phải bệnh này do tiếp xúc với các yếu tố khởi phát như thay đổi thời tiết, thức ăn, các chất kích thích trong môi trường sống xung quanh như: bụi mù, lông thú của chó mèo, nấm mốc, mùi hôi bẩn, hóa chất, các loại phấn hoa, khói thuốc lá, ô nhiễm không khí…

Chứng hen suyễn còn phụ thuộc cơ địa của trẻ. Các bé bị béo phì, suy dinh dưỡng, sinh non thường dễ mắc hen suyễn hơn. Ngoài ra, tỷ lệ các bé trai mắc hen cao hơn các bé gái.

Trẻ dễ mắc hen suyễn hơn nếu bố hoặc mẹ mắc bệnh này mãn tính, vì hen là một loại bệnh có tính chất gia đình, do di truyền và hoàn toàn không phải là một bệnh lây lan, truyền nhiễm.

Trẻ bị hen suyễn thường có triệu chứng gì?

  • Bé ho liên tục trong ngày, đặc biệt tần suất nhiều hơn vào ban đêm.
  • Bé phát ra tiếng khò khè, xuất hiện những cơn khó thở tái phát.
  • Trẻ tức ngực, nhịp tim tăng, thở ra tiếng, đôi khi có đờm trong cổ họng.
  • Khi bú mẹ thường không bú được liên tục, thỉnh thoảng đẩy đầu ti mẹ ra để thở.

Nguyên nhân gây bệnh hen suyễn ở trẻ và cách phòng tránh

Tỷ lệ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ em cao gấp đôi ở người lớn (Ảnh minh họa Internet)

Làm gì khi trẻ bị hen suyễn?

Theo một nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới, chỉ có 29% người Việt Nam đi đến bác sĩ hoặc cơ sở y tế khi mắc phải bệnh này. Hành vi này của người lớn có thể ảnh hưởng xấu đến trẻ vì nếu không điều trị đúng đắn, hen suyễn rất dễ trở thành bệnh mạn tính và ảnh hưởng về sau khi trẻ lớn lên.

Về ăn uống, cần hạn chế các thực phẩm chứa chất béo không bão hòa. Thay vào đó, hãy cho trẻ ăn các loại thức ăn có nhiều omega 3. Các loại dầu cá như cá hồi, cá trích, cá thu có khả năng chống viêm nhiễm và ngăn chặn hen suyễn tốt hơn. Các loại thức ăn tự nhiên chứa rau quả có nhiều vitamin C và Beta – Carotene cũng trung hòa các gốc tự do, giảm cơn hen suyễn tốt hơn.

Cách vài tiếng đồng hồ trong ngày, mẹ nên cho bé uống nước để đường hô hấp của bé luôn trong trạng thái ẩm, không bị khô và teo. Uống nước đồng thời cũng giúp quá trình trao đổi chất và lọc chất thải trong cơ thể diễn ra tốt hơn.

Nguyên nhân gây bệnh hen suyễn ở trẻ và cách phòng tránh

Về ăn uống, cần hạn chế các thực phẩm chứa chất béo không bão hòa (Ảnh minh họa Internet)

Một số lưu ý giúp hạn chế nguy cơ mắc hen suyễn ở trẻ

Phòng bệnh lúc nào cũng tốt hơn chữa bệnh, mẹ có thể áp dụng những cách sau để giúp con mình khỏe mạnh:

  • Nơi ngủ của bé phải được dọn dẹp gọn gàng, ngăn nắp và quét, lau ít nhất 1 tuần/lần. Khăn trải giường, bao gối, mền giặt thường xuyên và phơi ngoài nắng để hạn chế vi khuẩn.
  • Hạn chế tiếp xúc với chó mèo, nên thường xuyên quét dọn lông chó mèo trên sàn nhà, tắm rửa sạch sẽ cho chúng.
  • Những chất nặng mùi, có mùi nồng nên được để xa. Hạn chế các loại thuốc xịt phòng, xịt muỗi, dầu thơm.
  • Môi trường mẹ và bé ở nên xa chỗ nhang khói. Người hút thuốc lá trong nhà cần tránh xa trẻ em vì khói thuốc cực kỳ độc hại và gây ra hàng loạt các bệnh về hô hấp đối với trẻ nhỏ. Nếu người thân hay bố mẹ có hơi thở nặng mùi, nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ trước khi tiếp xúc bồng bế bé.

(Tổng hợp)